Le harcèlement au travail se définit par des comportements abusifs, répétés et dégradants, qui portent atteinte à la dignité ou à l'intégrité psychologique d'un ou d'une salarié-e.

 

Les conflits au travail, qu'ils soient interpersonnels ou liés à des dysfonctionnements organisationnels, peuvent entraîner un stress intense et nuire à la performance ainsi qu’à la santé mentale.

 

Ces situations de tension prolongées, si elles ne sont pas résolues, peuvent gravement affecter le bien-être, générer de l'anxiété, une perte d'estime de soi, et conduire à l'épuisement.

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En tant que psychologue du travail et naturopathe, je vous propose un soutien psychologique personnalisé pour vous aider à surmonter ces difficultés.

 

Mon accompagnement permet de :

• Identifier et comprendre les dynamiques toxiques dans votre environnement professionnel,

• Apprendre à gérer les émotions et à adopter des stratégies pour restaurer votre bien-être,

• Renforcer votre confiance en vous face aux situations conflictuelles et,

• Prévenir les conséquences à long terme sur votre santé mentale.

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Grâce à un suivi adapté, vous serez en mesure de prendre du recul, de retrouver un équilibre personnel et de mieux gérer les situations de harcèlement ou de conflit au travail.